حافظ خبر - برچسب یادداشت

آرشيو برچسب: یادداشت

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۱۰

۹ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۴۸

۱۰ گام خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان

سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد.

۸ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۱۸:۰۴

نقش ویتامین E در کنترل متابولیسم هورمون ها

ویتامین E نام کلی برای مجموعه ترکیباتی است که در بافت های گیاهی و حیوانی یافت می شود، هر چند که همه خواص این ماده به «توکوفرول» موجود در آن خلاصه نمی شود، اما خاصیت آنتی اکسیدان این ماده به طور مستقیم به فعالیت ...

۷ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۲۳:۴۵

چگونه انتخاب برنامه غذایی مناسب، به بهبود افسردگی کمک می کند؟

افسردگی، که اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده می شود، یک اختلال خلقی شایع اما جدی است که سبب ایجاد علائم شدیدی شده و بر احساسات، تفکر و انجام فعالیت های روزانه مانند خواب، غذا خوردن یا کار کردن ...

۷ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۰۷

جانبازان سرافراز

ای صفای دل جاری از صفای چشمانت می توان خدا رادید لابلای چشمانت

۵ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۷

۱۰ توصیه تغذیه ای برای بیماران مبتلا به آسم

آسم یک بیماری مزمن تنفسی است که راه ‌های هوایی ریه‌ ها را تحت تاثیر قرار می ‌دهد. دو مشکل اصلی در آسم وجود تورم و افزایش مخاط (التهاب) در راه‌های هوایی و فشرده شدن عضلات اطراف راه‌های هوایی (برونکواسپاسم) است.

۵ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۵۷

شعبانیه

روز پنجم ماه شعبان از بهشت آمد گلی نام زیبایش علی و مثل جدش شد ولی

۳ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۲۸

سبدی سیب سرخ

(به سپاه و نازنینانش که سلیمانی پرور آمد)

۳۰ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۶:۰۳

کودکان زیر ۲ سال چه مکمل هایی باید مصرف کنند؟

در کشور ما بر اساس نتایج بررسی های انجام شده، کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن در کودکان زیر دو سال شایع است.

۲۹ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۹:۵۶

بخوان محمد

بخوان محمّد، که خدای تو کریم ترین کریمان است.

۲۸ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۱۳

نقطه ی پایان وحی نام محمد(ص)

نقطه ی پایان وحی نام محمد(ص) برتر از افلاکیان مقام محمد (ص)

۲۷ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۶:۴۲

آشنایی با اهمیت ریز مغذی ها در دوران بارداری

در دوران بارداری نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی افزایش می یابد و باید اطمینان حاصل شود که برنامه غذایی روزانه، مواد مغذی موردنیاز مادر باردار را تا حد زیادی تامین کند.

۲۶ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۲۸

نام بلند محمد

روزی که تیغ ها به شبیخون برآوریم با خون، دمارِ ماکِر و «مَکرون» برآوریم.

۲۳ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۱۲

چگونه مصرف نان کامل سلامت ما را افزایش می دهد؟

نان قوت اصلی اکثر مردم جامعه است، بسیاری از ما هر روز یا دست کم چند روز هفته از نان استفاده می کنیم. نان بخش عمده ای از نیازهای انرژی، پروتئین و آهن بدن را تامین می کند. از این رو شناخت بهترین نوع نان بسیار اهمیت ...

۲۲ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۳۶

پرواز شده مسیر بال و پر ما

پرواز شده مسیر بال و پر ما عشق است امید اول و آخر ما امنیت خاطر از پریدن داریم تا سایه ی آقاست به روی سر ما

۲۱ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۲۰:۲۳

بزرگا اماما

مهین یادگارا زمین را زمان را بلندا نگارا همین را هم آن را

۲۰ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۰۲

گوهر شب چراغ

برخیزم از نور یقین خاطر چراغانی کنم دل را به آشوبی گزین دریای طوفانی کنم.

۱۹ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۶:۲۳

سقط غیر قانونی جنین، چه عوارضی به همراه دارد؟

پویش ارتقای آگاهی مادران و سلامت باروری با شعار «مادر آگاه، سلامت بارداری، نوزاد سالم»، از چهاردهم بهمن، با هدف افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت مادر و نوزاد و راهکارهای دستیابی به این مهم، در استان فارس ...

۱۶ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۰۳

اهمیت تشخیص به موقع در درمان سرطان دهانه رحم

سرطان «سرویکس» (Cervix) یا دهانه رحم هنگامی اتفاق می افتد که سلول های غیر طبیعی در دهانه رحم، یعنی در بخش پایینی رحم، تولید می شود و گسترش می یابد.

۱۳ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۵۲

آیا نور آبی برای سلامتی مضر است؟

گرچه منابع تولید کننده نور آبی مانند LED و فلورسنت ها به دلیل مصرف انرژی پایین سازگار با محیط زیست هستند و قابلیت های فنی مناسب تری نسبت به لامپ های قدیمی تر دارند، اما باعث اختلال در خواب شده و در بروز برخی بیماری ...