حافظ خبر - با راه های پیشگیری از بیماری های اسهالی آشنا شویم

به گزارش حافظ خبر، بیشتر موارد بیماران بررسی شده مربوط به اسهال ویروسی است و لازم است شهروندان نکات بهداشتی زیر در رابطه با پیشگیری از این بیماری را به دقت رعایت کنند:

۱- در هنگام مسافرت و صرف غذا در بیرون از منزل و رعایت بهداشت فردی به ویژه شست و شوی دست و رعایت نکات ضدعفونی در هنگام مصرف میوه جات و سبزیجات دقت لازم را به عمل آورند.

۲- شست و شو و ضدعفونی سبزیجات یکی از مهم ترین راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های اسهالی است.

۳- شستن کامل دست ها با آب و صابون پیش از غذا خوردن و پس از استفاده از سرویس بهداشتی در پیشگیری از اسهال بسیار موثر است.

۴- هنگام شستن دست ها، شیر دستشویی را نیز با آب و صابون بشویید.

۵- میوه ها و سبزی های خام را پیش از مصرف شسته، ضدعفونی و گندزدایی کنید.

۶- پوست میوه هایی مانند گرمک، طالبی و هندوانه را پیش از بریدن و قاچ زدن به خوبی با آب و مایع ظرفشویی بشویید.

۷- شست و شو و ضدعفونی مرتب سرویس های بهداشتی از جمله شیر آب، برای پیشگیری از بیماری های اسهالی بسیار مهم است.

۸- از نوشیدن آب رودخانه ها، چشمه و چاه ها خودداری کنید.

۹ - در بوستان ها به تابلوهای هشدار دهنده و مشخص کننده آب قابل آشامیدن و آب فضای سبز توجه کرده و از مصرف آب فضای سبز برای آشامیدن، خودداری کنید.

۱۰ - هرگز از فروشندگان دوره گرد مواد غذایی و خوراکی خریداری نکنید.

۱۱ - مواد غذایی را از دسترس حشرات، جوندگان و سایر حیوانات دور نگهدارید.

۱۲ - شستن میوه و سبزی و ظروف غذا در آب های جاری، منجر به بروز بیماری های اسهالی از جمله اسهال خونی و آمیبی می شود.

۱۳- از شنا کردن در آب های آلوده یا آب هایی که از سالم بودن آن اطمینان ندارید، پرهیز کنید.

۱۴- کوتاه کردن ناخن ها و تمیز نگه داشتن آنها به پیشگیری از ابتلا به بیماری های اسهالی به ویژه در کودکان کمک می کند.

۱۵- از مصرف سالاد الویه که در اغذیه فروشی ها تهیه می شود، خودداری فرمایید.

۱۶- آب میوه ها و نوشیدنی هایی که در آبمیوه فروشی ها تهیه می شوند، ممکن است آلوده باشند؛ بنابراین از نوشیدنی های بسته بندی شده دارای مشخصات بهداشتی استفاده کنید.

۱۷- در صورت مشاهده علایم بیماری های اسهالی مانند تب و لرز، بدن درد، اسهال و استفراغ، به پزشک یا نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

مهندس علی نجفی کارشناس مسوول واحد بیماری های واگیر شبکه بهداشت شهید پیرویان کازرون