حافظ خبر - آرشيو یادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۱۰

۷ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۴۹

عادات و باورهای نادرست غذایی موثر بر چاقی

گاهی رفتارهای به ظاهر کوچیک و ساده ما، تاثیر زیادی بر عملکرد بدنمان دارد. عادات غلط غذایی و بی نظمی غذایی موجب کاهش سوخت و ساز بدن و در نتیجه چاقی می‌شود. بنابراین می توان با اصلاح آنها، در کنترل وزن خود گام موثری ...

۴ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۱۲

چاقی و رژیم های غیراصولی کاهش وزن

امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات شایع در تمامی کشورها تبدیل شده است و عوامل مختلفی علاوه بر دریافت زیاد کالری در ایجاد این مشکل نقش دارد. علت اصلی اضافه ‌وزن و چاقی، نبود تعادل بین کالری های دریافتی و کالری ...

۳ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۲۲:۳۲

توصیه های تغذیه ای مناسب در نقرس

نقرس یک نوع شایع و پیچیده از آرتروز است که با حملات ناگهانی و شدید درد، تورم، قرمزی و حساسیت به لمس مفاصل مشخص می شود. به طور کلی علائم نقرس شامل درد مفصلی شدید، ناراحتی طولانی، التهاب و دامنه حرکتی محدود می باشد....

۱ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۲۱:۵۹

پیوندگاه میانگین، میانه، ضریب چولگی و ضریب تغییرات در آمار

از نخستین برون‌دادهای جدول فراوانی در دانش آمار، میانگین، میانه، مد، ضریب چولگی، ضریب تغییرات و پیوندهای آن‌هاست.

۱ بهمن ۱۴۰۱ ساعت ۱۸:۱۴

10 گونه از نمودارهای آماری

نمودارها را می‌توان مهم‌ترین بخش دانش آمار دانست؛ زیرا داده‌ها پس از دسته‌بندی، نیازمند آن هستند تا برون‌دادی روشن از آمایش را به ما نشان دهند.

دیدار با عدنان عفراویان، بازیگر باشو غریبه کوچک

۱۵ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۵۲

دیدار به وقت غروب

ماشین که راه می افتد تمام قاب های باشو غریبه کوچک پیش چشمم زنده می شود و ذهنم درگیر گلایه هایش هر چند که شاید او نماینده نسل گله مندی باشد که انتظار دارد از مسئولان و باید کسی به فکرشان باشد و کاری برایشان کند.

۸ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۳۴

بحرانها از زوایای دیگر

در توزیع متناسب حضور نیروهای انتظامی- امنیتی در جهت تامین امنیت عمومی برای تمامی نقاط شهر،سهم جایگاه های با اهمیتی مانند: حرم شاهچراغ(ع)چقدر پیش بینی شده است؟

۵ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۱۶:۳۶

سروده های شاعران در محکومیت اقدام تروریستی و به شهادت رساندن ۱۵ تن از هموطنان

شاعران در محکومیت اقدام تروریستی و به شهادت رساندن ۱۵ تن از هموطنان شعر سرودند.

۱۰ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۴۵

اهمیت بررسی آلودگی مایکوتوکسینی در مواد غذایی

تجزیه و تحلیل مواد خوراکی برای بررسی آلودگی مایکوتوکسین بسیار اهمیت دارد، زیرا خوراک می تواند تحت تأثیر آب و هوا، روش های کشاورزی و قوانین محلی، آلوده به مایکوتوکسین ها شود.

۹ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۱۲

توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان یکی از رایج ترین بیماری هایی است که در سالمندان بروز پیدا می کند، اما می تواند در هر سنی رخ دهد.

۶ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۰۹

راهکارهای رفع کم آبی در سالمندان

کم‌ آبی‌ مزمن‌ می تواند دلیل‌ پشت‌ پرده ‌ بسیاری‌ از موارد مراجعه به‌ بیمارستان باشد. مطالعات اخیر نشان داده است که افراد سالمند، بیشتر از سایر گروه های سنی در معرض کم‌ آبی قرار دارند و براساس تحقیقات حدود ۳۳ درصد ...

۲۱ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۳۰

چگونه مصرف نان سبوس دار به سلامت ما کمک می کند؟

نان غذای غالب مردم محسوب می شود و بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تامین می کند، بنابراین شناخت بهترین نوع نان اهمیت بسزایی دارد.

۲۰ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۴

نحوه صحیح استفاده از کوله پشتی برای زائران اربعین حسینی

زائران شرکت کننده در آئین پیاده روی اربعین حسینی، مسیر شهر نجف تا کربلا که حدود ۸۰ کلیومتر است را به صورت پیاده طی می کنند که در این میان رعایت موازین بهداشتی و ارگونومی برای حفظ سلامت زائران این سفر معنوی، از ...

۱۹ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۴۸

توصیه های مربوط به رعایت بهداشت دست در سفر

هر ساله صدها میلیون بیمار در سراسر جهان تحت تأثیر عفونت های مرتبط با مراقبت های بهداشتی (HAIs) قرار می گیرند.

۱۷ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۲۲

توصیه های تغذیه ای برای زائران پیاده روی اربعین حسینی

با آغاز برنامه پیاده روی زائران اربعین حسینی، آگاهی شرکت کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر معنوی شود.

۱۶ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۰۲

اربعین

قدم قدم به طریقی که عشق معنا شد به سمت صحن و سرایی که قلب دنیا شد.

سوگواری تاسوعای حسینی/ گلزار شهدای بهشت زهرا (س) کازرون/ عکس: محمدمهدی اسدزاده

۲۰ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۱۸:۵۲

آسیب‌شناسی هیأت‌ها و سبک‌های آیینی پس از انقلاب

آن چه می‌خواهم بنویسم درباره جنبش‌هایی به ظاهر مذهبی است که شوربختانه بر مذهب می‌شورند و نه تنها مسئولان امر به آن هیچ نمی‌اندیشند، که گاه به آن دامن هم می‌زنند.

۲۰ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۳۵

شهید اسکندری

بیایید یاران، سبک تر بیایید به سوگِ عزیزِ پیمبر بیایید.

۱۹ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۲۸

توصیه های تغذیه ای در سو هاضمه چیست؟

از نظر پزشکی سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در ناحیه شکم یا قفسه سینه گفته می‌ شود که معده، مری و روده کوچک فرد مبتلا را درگیر می‌ سازد.

۱۸ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۰۰

فرهنگ و فرزندآوری

در سال های اخیر، تغییرات جمعیتی از جمله مباحث قابل توجه در جامعه بوده است، کاهش زاد و ولد از عوامل مهمی است که ساختار جمعیت را به طرز چشمگیری تغییر داده و تمایل به فرزندآوری را تحت تأثیر قرار داده است؛ در دهه اخیر ...