حافظ خبر - آرشيو يادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۱۰

۷ آبان ۱۴۰۳ ساعت ۱۱:۴۷

مهم ترین نیازهای تغذیه ای در نوجوانان را بشناسیم

در بخش نخست این مطلب ضمن بیان اهمیت توجه به تغذیه در سنین نوجوانی، مهم ترین گروه های غذایی موردنیاز نوجوانان معرفی شد.

۲ آبان ۱۴۰۳ ساعت ۱۱:۵۵

راه های پیشگیری از مسمومیت دارویی در کودکان

بررسی ها نشان می دهد بزرگسالان یکی از عوامل بروز مسمومیت در کودکان هستند.

۲ مهر ۱۴۰۳ ساعت ۱۴:۵۶

سبزی ها و میوه های موثر در کاهش التهاب کدامند؟

التهاب، راهی برای محافظت از بدن در برابر عفونت، بیماری یا آسیب به حساب می آید .

۲۸ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۲:۱۸

اهمیت توجه به مصرف کافی مایعات در دوران شیر دادن مادر به نوزاد

پیروی از یک برنامه غذایی متنوع و متعادل که در آن از ۶ گروه غذایی اصلی به مقادیر توصیه شده وجود داشته باشد .

۲۷ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۹:۴۴

برای آزادگان عزیز

سال‌روز ورود آزادگان سرافراز را به همه آزادگان و جانبازان و ایثارگران و عزت‌آفرینان، و خانواده‌های محترم شهدا، هم آنان که از وجود خود گذشتند تا به ایران و ایرانی وجود بخشند، هم آنان که از سلامت خود گذشتند تا سلامت ...

۲۱ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۷:۱۶

دمنوش زرشک و رفع عطش تابستان

یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان توجه به آشامیدنی های مناسب فصل گرما است.

۳ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۲۰:۱۹

15 گام تغذیه ای برای مادران باردار با وزن گیری کمتر از حد انتظار

تغذیه صحیح در تمامی دوران های زندگی از ارکان زندگی سالم به شمار می رود؛ اما در برخی دوران ها از جمله بارداری، از اهمیت بیشتری برخوردار است.

۲۴ تير ۱۴۰۳ ساعت ۲۰:۴۶

توصیه های تغذیه ای در دوران پیش از بارداری

تغذیه در دوران پیش از بارداری، تأثیر زیادی بر روند بارداری دارد؛ به طوری که تغذیه نامناسب در دوران بلوغ و حتی کودکی می تواند رشد و نمو را تحت تأثیر قرار دهد و با توقف رشد قدی و یا رشد ناکافی محوطه لگن در دختران،...

۶ تير ۱۴۰۳ ساعت ۱۷:۳۰

غدیر خم

در احادیث شیعه این عید را با عباراتی چون عیدُاللهِ الاکبر (بزرگ‌ترین عید الهی)،[۱] عید اهل بیت محمد[۲] و اشرف الاعیاد (والاترین عید)[۳] یاد کرده‌اند.

۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۴۰

نه روابط‌عمومی وظیفه خود را می داند نه رسانه

حکایت روابط‌عمومی و ارتباطات در ایران قصه هفتاد من کاغذ است.

۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۶:۱۶

کنترل عوارض کم کاری تیروئید با تغذیه سالم

اگر بیماری کم کاری تیروئید به تازگی تشخیص داده شده است، می توان با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و انتخاب سبک زندگی سالم، این بیماری را کنترل و بروز عوارض احتمالی آن را به کمترین حد ممکن رسانید.

۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۲۹

چرا ایجاد ساختار سالم برای خانواده اهمیت دارد؟

ساختار سالم خانواده و روابط صحیح والدین و فرزندان اهمیت زیادی در سلامت نوجوانان دارد و به نوجوانان کمک کند تا از طوفان زا ترین مرحله رشد به سلامت عبور کنند.

۲۰ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۱۳:۲۳

اهمیت توجه به موقع به اصول تکامل کودکان را جدی بگیریم

کودکان هر یک از زمان تولد، منحصر به فرد هستند و این تفاوت بین کودکان بر روی نحوه یادگیری آنها موثر است.

۱۰ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۱۵:۱۸

توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری یا کنترل علائم ریفلاکس معده‌ای

بیماری ریفلاکس معده‌ای_مروی زمانی اتفاق می ‌افتد که اسید معده به طور مکرر به مری باز می ‌گردد.

۶ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۱۴:۱۶

روزه داری در عید نوروز

ماه رمضان یکی از ماه‌های مهم در تقویم اسلامی است و در آن مسلمانان در سراسر جهان روزه می‌گیرند.

۶ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۱۴:۱۰

روز درخشان شد از نور خدایی

روز درخشان شد از نور خدایی بهر جهان گشت این روز خدایی ماه خدا بود و تازه شد همی سال چون که دمیده است همی نور خدایی .

۱۱ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۳۲

علایم و نشانه های سرطان روده بزرگ را بشناسیم

بعضی از سرطان‌های روده بزرگ ممکن است بدون هیچ علامتی به رشد خود ادامه دهند. به همین دلیل، انجام منظم غربالگری سرطان روده بزرگ بسیار مهم است. بهترین راه غربالگری، آزمایش خون مخفی و سپس روش کولونوسکوپی است.

۱ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۲۶

بازیگوشی و قطع انگشتان دست کودک

مدیر عامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری شیراز گفت: دست پسر 2 ساله بر اثر یک اتفاق دلخراش درون دستگاه چرخ گوشت رفت و قطع انگشتان این کودک را در پی داشت.

۱ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۱۰

زندگی نامه

زليخا بني ايمان در هفتم شهریور 1352 در خطه ی سرسبز گیلان به دنیا آمد.

۱۶ دی ۱۴۰۲ ساعت ۲۲:۵۱

سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم، به تغذیه ویژه ای نیاز دارند

عوامل متعددی در سنین سالمندی منجر به کاهش دریافت مواد مغذی و در نهایت ایجاد سوء تغذیه می شود که از جمله آنها می توان به ضعیف شدن حواس، تهوع، کاهش اشتها و تغییر طعم غذاها، ضعف سلامت دندان ها، محدودیت و عدم تامین ...

۱۰