حافظ خبر - آرشيو يادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۲۵ دی ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۱۴

نمک چگونه باعث افزایش وزن می شود؟

نمک جزو چاشنی هایی است که نگرانی های بسیاری در مورد مصرف زیاد آن مطرح شده است.

۲۴ دی ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۳۶

برادریت را باکارگران ثابت کن

نمایندگان مجلس، حتما می دانید که درماه های تعیین دستمزد کارگران برای سال ۱۴۰۲به سر می بریم، قشری که وکیل مدافع قدری ندارد ودر پیشانی تقدیرشان کار و زحمت وکار،کار،کار... نوشته شده ودیگر هیچ.

۲۲ دی ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۵۱

راهکارهای بهبود علایم سرماخوردگی

به عفونت واگیر دار دستگاه تنفسی فوقانی (ابتدای بینی تا انتهای گلو) سرماخوردگی می گویند.

۲۱ دی ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۳۱

تاثیر آب مصرفی در کاهش فلزات سنگین برنج

برنج پس از گندم پرمصرفترین غلات در ایران بـه شـمار مـی رود. مصرف سرانه برنج در سال برای هر نفر بین ۴۱ تا ۴۲ و نیم کیلوگرم محاسبه شده است.

۱۸ دی ۱۴۰۱ ساعت ۲۱:۳۷

نقش سلامت همراه در بهبود رفتارهای تغذیه ای

فناوری پیشرفته در دنیای امروز به کاربران این دستگاه ها اجازه داده است تا سوابق سلامتی خود را بررسی کنند و توصیه های پزشکی را در مورد شیوه های زندگی سالم دریافت کنند که این امر با توسعه برنامه های کاربردی و انتشار ...

۱۸ دی ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۵۹

میگوی با کیفیت چه ویژگی هایی دارد؟

میگو یک محصول بسیار ارزشمند از جنبه تغذیه ای است که در عین حال خطر بسیار فسادپذیری بالایی دارد.

۱۲ دی ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۳۰

رسیدن به وزن متعادل با ۱۵ روش

در بیشتر موارد علت چاقی خوردن و نوشیدن بیش از حد، کم تحرکی یا ترکیبی از این دو است.

۶ دی ۱۴۰۱ ساعت ۲۲:۵۷

اهمیت به کارگیری دانش مدیریت در خانواده

در تمام جوامع بشری، خانواده به عنوان اساسی ترین نهاد اجتماعی و انتقال فرهنگ، تمدن و تاریخ شناخته می شود.

۵ دی ۱۴۰۱ ساعت ۲۱:۱۶

آیا ویتامین C خطر بروز سرطان را کاهش می دهد؟

ویتامین ها به ترکیبات آلی گفته می شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد.

۴ دی ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۵۳

توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به روماتیسم

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی محسوب می شود که سیستم ایمنی به بافت‌های خود حمله می‌کند. این بیماری موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن می‌شود.

۳۰ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۲:۴۶

یلدای نامهربانی درحرفهای نسنجیده یک تهران نشین

اخیراً صالح آبادی رئیس بانک مرکزی در اظهاراتی ناشیانه والبته مداخله جویانه، افزایش حقوق کارگران را یکی از دلایل تورم سال جاری دانسته و با این اظهارنظر غیرمسئولانه موجی از نگرانی و التهاب را در جامعه بزرگ و مولد ...

۲۱ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۳۹

دو روی سکه زندگی مشترک

رابطه زناشویی مانند سکه ، دو رویه دارد؛ از یک سو می تواند مایه شادی و آرامش و در غیر این صورت، منبع بزرگی از ناآرامی باشد.

۱۹ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۰:۱۲

مهم ترین راهکارهای فردی و خانوادگی برای کاهش اضافه وزن

چاقی یکی از مهمترین نگرانی های سلامتی در سراسر جهان است. اصلاح سبک زندگی به عنوان سنگ بنای مدیریت چاقی توصیه می شود، اما بسیاری از بیماران به دلیل مشکل در پایبندی و همچنین سازگاری فیزیولوژیکی و عصبی هورمونی بدن ...

دیدار با عدنان عفراویان، بازیگر باشو غریبه کوچک

۱۵ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۵۲

دیدار به وقت غروب

ماشین که راه می افتد تمام قاب های باشو غریبه کوچک پیش چشمم زنده می شود و ذهنم درگیر گلایه هایش هر چند که شاید او نماینده نسل گله مندی باشد که انتظار دارد از مسئولان و باید کسی به فکرشان باشد و کاری برایشان کند.

۶ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۲:۰۹

بهترین زمان برای برداشتن لوزه سوم، چه زمانی است؟

لوزه سوم در انتهای حلق بینی قرار دارد و نقش آن تأمین ایمنی بدن است، رشد غیرطبیعی لوزه سوم سوراخ‏های پشت بینی را تنگ کرده و موجب تنفس دهانی می شود.

۵ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۵۶

چگونه از زخم پای دیابتی پیشگیری کنیم؟

در پی صنعتی شدن کشورها، افزایش امید به زندگی و تغییر در شیوه‌ زندگی، الگوی بیماری ‌ها از بیماری ‌های حاد به سمت بیماری ‌های مزمن مانند دیابت تغییر یافته است؛ تا جایی که می‌ توان گفت این بیماری در حال تبدیل شدن ...

۲ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۱:۵۱

پاسخ به ۵ پرسش در مورد تغذیه بیماران مبتلا به دیابت

در بیماری دیابت، توجه به تغذیه و رعایت اصول صحیح آن در برنامه غذایی فرد مبتلا، اهمیت ویژه ای دارد. در این مطلب به پنج پرسش مهم در مورد تغذیه بیماران مبتلا به دیابت پاسخ داده می شود.

۸ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۳۴

بحرانها از زوایای دیگر

در توزیع متناسب حضور نیروهای انتظامی- امنیتی در جهت تامین امنیت عمومی برای تمامی نقاط شهر،سهم جایگاه های با اهمیتی مانند: حرم شاهچراغ(ع)چقدر پیش بینی شده است؟

۵ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۱۶:۳۶

سروده های شاعران در محکومیت اقدام تروریستی و به شهادت رساندن ۱۵ تن از هموطنان

شاعران در محکومیت اقدام تروریستی و به شهادت رساندن ۱۵ تن از هموطنان شعر سرودند.

۱۲ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۱۶

علایم هشداردهنده بیماری آلزایمر چیست؟

آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم همراه است و به مرور با تاثیر بر حافظه و توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت، فرد را در انجام وظایف روزمره زندگی با مشکلات متعدد مواجه ...