حافظ خبر - آرشيو يادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۱ ارديبهشت ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۴۳

در ماه مبارک رمضان تغذیه آگاهانه داشته باشیم

انتخاب آگاهانه تغذیه در ماه مبارک رمضان به ویژه در شرایط فعلی بیماری کرونا و گنجاندن سه وعده غذایی در فاصله بین افطار و سحری به روند سلامت روزه داران و بهبود شرایط برای آنان کمک می کند.

۳۱ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۵۷

قرآن

گل قرآن که نورِ نورِ نور است فروغ چشم انجیل و زبور است.

۳۱ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۳

راهکارهای پیشگیری از مشکلات گوارشی در ماه مبارک رمضان

یبوست یکی از مشکلات شایع‌ گوارشی در ماه رمضان محسوب می‌شود.

۳۰ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۴۶

چگونه در میانسالی، زندگی سالمی داشته باشیم؟

سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد.

۲۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۸:۱۴

ورزشکارانی که همه چیز دارنداما هیچ ندارند

قصدمان پرداختن به رمزگشایی از گنج پنهان دیتا ماینینگ ورزش ایران است.

۲۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۰۳

روزه داری در دوران شیردهی

تغذیه انحصاری با شیر مادر بهترین الگوی غذایی مناسب برای رشد شیرخواران است.

۲۸ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۷

مشاوره ژنتیک، بهترین راه برای پیشگیری از تولد بیمار هموفیلی است

هفدهم آوریل، مصادف با بیست و هشتم فروردین به عنوان روز جهانی هموفیلی نامگذاری شده است. هموفیلی یک کلمه یونانی است که از ترکیب دو کلمه «همو» به معنی خون و «فیلیا» به معنی دوست داشتن تشکیل شده است. این نامگذاری یک ...

۲۸ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۱

ورزش در ماه مبارک رمضان

ورزش به عنوان یک عامل مکمل، می تواند باعث کاهش استرس و ارتقای روحیه شکیبایی روزه داران شود.

۲۷ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۱۹

روزه داری و بیماری های قلبی و عروقی

امروزه مهم ترین علت مرگ و میر در کشورهای جهـان، بیمـاری هـای قلبـی و عروقـی اسـت و سالانه عده زیادی از افراد جامعه به شمار این بیماران افـزوده می شود.

سوره آل عمران آیه 48/ وَيُعَلِّمُهُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَالتَّوْرَاةَ وَالْإِنْجِيلَ/ و به او كتاب و حكمت و تورات و انجيل مى ‏آموزد

۲۶ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۵۹

«انجیل» در قرآن از منظر حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی مدّ ظلّه العالی

معنی «انجیل» / انجیل در قرآن / فلسفه نزول کتاب های آسمانی / انجیل؛ کتاب آسمانی مسیح علیه السلام / انجیل؛ کتاب هدایت گر / آیا قرآن مندرجات تورات و انجیل را تصدیق می کند؟!‌

۲۶ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۵۱

مصرف انواع دارو در ماه مبارک رمضان چگونه است؟

در ایام ماه مبارک رمضان و هنگام روزه داری، مصرف دارو نیازمند در نظر گرفتن شرایط بیمار و نوع دارو است، در این مطلب با نکاتی در مورد مصرف داروها در هنگام روزه داری آشنا می شویم.

۲۵ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۰۳

راهنمای تغذیه ای برای روزه داری در ۵ گروه ویژه

یافته های علمی نشان می دهد روزه داری فرصتی برای سلامتی است تا بدن بتواند با شرایط بهتری دیگر ایام سال را سپری کند.

۲۴ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۰۰

روزه داری در بیماران مبتلا به دیابت

بیماران مبتلا به دیابت، در طول روزه داری باید قند خون را در چندین نوبت با گلوکومتر اندازه گیری کنند. این اندازه گیری ها به ویژه برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و نوع دو که تحت درمان با انسولین هستند، بسیار ضروری ...

۲۳ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۵۰

راهکارهایی برای مقابله با تشنگی در هنگام روزه داری

اغلب روزه داران، مهمترین مشکل خود را به ویژه به هنگام تقارن ماه مبارک رمضان با ماه های گرمتر سال، تشنگی به ویژه در ساعات اولیه روز اعلام می کنند.

۲۲ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۱۰

تاثیر کم خونی فقر آهن بر قدرت یادگیری دانش آموزان

آهن به عنوان یک ماده مغذی موردنیاز بدن و جزئی مهم در هموگلوبین گلبول قرمز خون که حمل اکسیژن به سلول های بدن را بر عهده دارد، برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمینه مناسب یادگیری در دوران تحصیل ضروری است.

۲۱ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۵۸

روزه داری در افراد مبتلا به سنگ کلیه

سنگ کلیه یکی از دردناکترین اختلالات دستگاه ادراری محسوب می شود که ممکن است دارای چندین ترکیب شیمیایی مختلف باشد. معمول تـرین نـوع سنگ، حاوی کلسیم در ترکیب با اگزالات و یا فسفات است که تحت عنوان اگزالات کلسیم یا ...

۲۰ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۸

شعر و شاعری

ای سِرّ آفرینشِ "وَالشَّمسُ وَالضُّحی" فرمانروای مطلقِ " فِی الارضِ وَالسَّما"

۲۰ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۳۹

با روش های صحیح سالم سازی سبزی ها آشنا شویم

سبزی یکی از فسادپذیرترین محصولات کشاورزی محسوب می شود که ممکن است در مزرعه، با مدفوع حیوانات و یا جریان فاضلاب ها و دیگر آلاینده ها آغشته شود، بنابراین به سادگی می تواند باعث بیماری در انسان شود.

۱۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۲۰:۳۵

بخش دوم، اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا و پرهیز از گناهان است. اهمیت و نقش تغذیه صحیح در این ایام بر کسی پوشیده نیست. در این مطلب آموزشی و در ادامه بخش یک، نکاتی در مورد تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ارائه شده است.